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💓 Liebe
Wir alle lieben unterschiedlich. Unsere Art unsere Liebe zu leben, ist so unterschiedlich wie wir Menschen auch. Einzigartig. Deswegen ist es wichtig und liebevoll, wenn wir kennen und verstehen lernen, wie unsere Kinder lieben und sich geliebt fühlen.

💕 Ein Hinweis darauf gibt uns Konzept der Liebessprachen. Es gibt fünf Sprachen der Liebe:
- Worte der Anerkennung
- Geschenke
- Unterstützung durch Taten
- Gemeinsame Zeit und
- körperliche Berührung

💞 Welche Sprache dein Kind spricht und woran du das erkennst, erfährst du hier in den nächsten Beiträgen. Folge @mutige_elternschaft und verpasse es nicht.

#Liebezeigen
#liebevollekindheit
#geliebtwerden
#liebessprachen
#sprachederliebe
#gleichwertigeelternschaft
#mutigemamas
#aufaugenhöhemitkindern

💓 Liebe
Wir alle lieben unterschiedlich. Unsere Art unsere Liebe zu leben, ist so unterschiedlich wie wir Menschen auch. Einzigartig. Deswegen ist es wichtig und liebevoll, wenn wir kennen und verstehen lernen, wie unsere Kinder lieben und sich geliebt fühlen.

💕 Ein Hinweis darauf gibt uns Konzept der Liebessprachen. Es gibt fünf Sprachen der Liebe:
- Worte der Anerkennung
- Geschenke
- Unterstützung durch Taten
- Gemeinsame Zeit und
- körperliche Berührung

💞 Welche Sprache dein Kind spricht und woran du das erkennst, erfährst du hier in den nächsten Beiträgen. Folge @mutige_elternschaft und verpasse es nicht.

#Liebezeigen
#liebevollekindheit
#geliebtwerden
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#gleichwertigeelternschaft
#mutigemamas
#aufaugenhöhemitkindern

What? 🫨
Ja genau, als ich "Geliebt werden und sich geliebt fühlen, ist nicht das gleiche" das erste Mal gehört habe, dachte ich "What? Wait!" Ich musste das erstmal verdauen. Ich habe damals an mich und meinen Mann Tino gedacht, erst viel später wurde mir bewusst, dass das auch für meine Kinder gilt.

💙 Wie wir Liebe zeigen und fühlen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Und es lohnt sich, zu verstehen, was Liebe für die Menschen, die wir lieben wirklich bedeutet. Damit sie eben nicht nur geliebt werden, sondern sich auch geliebt fühlen.

⭐ Ein Hinweis dazu geben uns die fünf Liebessprachen. Die wollen wir uns in den nächsten Reels genauer anschauen.

Sei dabei und folge @mutige_elternschaft für eine Reel Reihe rund ums Thema LIEBESSPRACHEN IN DER FAMILIE. Erfahre welche Sprachen es gibt, welche du sprichst, dein Kind und dein/e Partner:in. Erfahre wie das Wissen um die Liebessprachen dein Familienleben positiv beeinflussen wird.

Herzlichst ❤️

Anne

#sprachederliebe
#liebessprachen
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#geliebtwerden
#sichgeliebtfühlen
#gleichwertigeElternschaft
#mutigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern

What? 🫨
Ja genau, als ich "Geliebt werden und sich geliebt fühlen, ist nicht das gleiche" das erste Mal gehört habe, dachte ich "What? Wait!" Ich musste das erstmal verdauen. Ich habe damals an mich und meinen Mann Tino gedacht, erst viel später wurde mir bewusst, dass das auch für meine Kinder gilt.

💙 Wie wir Liebe zeigen und fühlen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Und es lohnt sich, zu verstehen, was Liebe für die Menschen, die wir lieben wirklich bedeutet. Damit sie eben nicht nur geliebt werden, sondern sich auch geliebt fühlen.

⭐ Ein Hinweis dazu geben uns die fünf Liebessprachen. Die wollen wir uns in den nächsten Reels genauer anschauen.

Sei dabei und folge @mutige_elternschaft für eine Reel Reihe rund ums Thema LIEBESSPRACHEN IN DER FAMILIE. Erfahre welche Sprachen es gibt, welche du sprichst, dein Kind und dein/e Partner:in. Erfahre wie das Wissen um die Liebessprachen dein Familienleben positiv beeinflussen wird.

Herzlichst ❤️

Anne

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#mutigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern

😂😂😂 Wer noch?

#momlife
#mamavondrei
#aufaugenhöhemitkindern
#mutigeelternschaft
#heuteschongelacht

😂😂😂 Wer noch?

#momlife
#mamavondrei
#aufaugenhöhemitkindern
#mutigeelternschaft
#heuteschongelacht

Tragfähig ❤️

Mit tragfähig meine ich, eine Beziehung, die euch durchs Leben trägt.

Mutige Eltern...

💙 sind neugierig, was hinter'm Verhalten ihrer Kinder steckt.
💙 zeigen echtes Interesse an ihren Kindern.
💙 spielen täglich mit ihren Kindern. Oder lesen. 😉
💙 helfen ihren Kindern, eigene Entscheidungen zu treffen.
💙 schaffen eine warme Atmosphäre.
💙 verurteilen ihre Kinder nicht.
💙 bereiten kleine Überraschungen vor.
💙 hören ihren Kindern zu.
💙 führen Gespräche auf Augenhöhe.
💙 zeigen täglich Ihre Liebe.

Fehlt noch was? Schreibe es gern in die Kommentare.

Herzlichst ❤️

Anne

#mutigeelternschaft
#gleichwertigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#familienleben
#elternsein
#momlife
#liebezeigen
#Kinderstärken

Tragfähig ❤️

Mit tragfähig meine ich, eine Beziehung, die euch durchs Leben trägt.

Mutige Eltern...

💙 sind neugierig, was hinter'm Verhalten ihrer Kinder steckt.
💙 zeigen echtes Interesse an ihren Kindern.
💙 spielen täglich mit ihren Kindern. Oder lesen. 😉
💙 helfen ihren Kindern, eigene Entscheidungen zu treffen.
💙 schaffen eine warme Atmosphäre.
💙 verurteilen ihre Kinder nicht.
💙 bereiten kleine Überraschungen vor.
💙 hören ihren Kindern zu.
💙 führen Gespräche auf Augenhöhe.
💙 zeigen täglich Ihre Liebe.

Fehlt noch was? Schreibe es gern in die Kommentare.

Herzlichst ❤️

Anne

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#Kinderstärken

Erinnerungen ⭐
Wenn wir mit unseren Kindern alte Fotos anschauen, schenken wir gemeinsame Zeit und das Gefühl von Liebe und Zugehörigkeit. ❤️

Nimm dir doch heute oder morgen einen Moment, um mit deinem Kind in Erinnerungen zu schwelgen. Vielleicht hast du ein Fotoalbum, Fotos auf dem Handy, eine Geschichte aus der Vergangenheit oder einen Gegenstand von früher. 🥹

Es ist eine einfache Möglichkeit, eure Verbindung zu vertiefen und das Zugehörigkeitsgefühl zu stärken. 💓

Und jetzt schreib mal in die Kommentare: Wie oft schaut ihr euch gemeinsam alte Fotos an? 💬

#Erinnerungen
#Familienzeit
#Verbindungstärken
#inverbindungsein
#Liebezeigen
#zugehörigkeitsgefühl
#achtsameerziehung
#Bindung
#Gemeinsameerlebnisse
#mutigeelternschaft
#14TageChallenge

Erinnerungen ⭐
Wenn wir mit unseren Kindern alte Fotos anschauen, schenken wir gemeinsame Zeit und das Gefühl von Liebe und Zugehörigkeit. ❤️

Nimm dir doch heute oder morgen einen Moment, um mit deinem Kind in Erinnerungen zu schwelgen. Vielleicht hast du ein Fotoalbum, Fotos auf dem Handy, eine Geschichte aus der Vergangenheit oder einen Gegenstand von früher. 🥹

Es ist eine einfache Möglichkeit, eure Verbindung zu vertiefen und das Zugehörigkeitsgefühl zu stärken. 💓

Und jetzt schreib mal in die Kommentare: Wie oft schaut ihr euch gemeinsam alte Fotos an? 💬

#Erinnerungen
#Familienzeit
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#achtsameerziehung
#Bindung
#Gemeinsameerlebnisse
#mutigeelternschaft
#14TageChallenge

Verbindung ❤️
Ich habe 14 Tage gesagt, also bekommst du auch 14 Tage und heute 7 weitere einfache Ideen, um in Verbindung mit deinem Kind zu kommen.

Denk immer daran: Es sind die kleinen, alltäglichen Momente, die die grösste Wirkung haben. Es braucht nicht viel. 💞

Diese Woche habe ich folgende Ideen für uns:
1. Schaut euch gemeinsam alte Fotos an.
2. Macht euch gegenseitig Komplimente.
3. Macht zusammen eine Atemübung.
4. Esst zusammen einen Lieblingssnack.
5. Hört ein Lieblingslied zusammen.
6. Spielt eine Runde Ich sehe was, was du nicht siehst.
7. Erzählt euch etwas, das euch heute glücklich gemacht hat.

Also lasst uns Woche 2 starten und in Verbindung sein und bleiben. Erzähl mal, welches von diesen Ritualen probierst du heute aus? Lass es mich in den Kommentaren wissen und teile deine Erfahrungen.....

Herzlichst ❤️
Anne

#challenge
#inverbindung
#gleichwertigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#gemeinsamstark
#beziehungsorientiert
#bindungsorientiert
#familienalltag

Verbindung ❤️
Ich habe 14 Tage gesagt, also bekommst du auch 14 Tage und heute 7 weitere einfache Ideen, um in Verbindung mit deinem Kind zu kommen.

Denk immer daran: Es sind die kleinen, alltäglichen Momente, die die grösste Wirkung haben. Es braucht nicht viel. 💞

Diese Woche habe ich folgende Ideen für uns:
1. Schaut euch gemeinsam alte Fotos an.
2. Macht euch gegenseitig Komplimente.
3. Macht zusammen eine Atemübung.
4. Esst zusammen einen Lieblingssnack.
5. Hört ein Lieblingslied zusammen.
6. Spielt eine Runde Ich sehe was, was du nicht siehst.
7. Erzählt euch etwas, das euch heute glücklich gemacht hat.

Also lasst uns Woche 2 starten und in Verbindung sein und bleiben. Erzähl mal, welches von diesen Ritualen probierst du heute aus? Lass es mich in den Kommentaren wissen und teile deine Erfahrungen.....

Herzlichst ❤️
Anne

#challenge
#inverbindung
#gleichwertigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#gemeinsamstark
#beziehungsorientiert
#bindungsorientiert
#familienalltag

Was braucht's? 💡
Etwas Zeit und eine Idee. Ich hatte mir für heute "lustige Szene im Kinderzimmer" aus unserer Challenge ausgesucht und habe kurzerhand ein paar Kuscheltiere auf die Couch gesetzt.. That's it.. Mehr nicht.. ☺️

Die Kinder kamen nach Hause, haben sich gewundert was da los ist, warum die da sitzen könnten, was die machen und wer das war. Und dann sind sie los, haben noch mehr Kuscheltiere geholt und haben miteinander gespielt. Alle drei. ❤️

Wundervoll, oder? Erzähl mal, hast du so was auch schon mal probiert?

Morgen ist schon Tag 6 unserer Challenge "in Verbindung sein und bleiben". Mach doch mit und suche dir eine Idee aus meiner Story aus und verbinde dich mit deinem Kind. 💙

Herzlichst ❤️

Anne

#Verbindungstärken
#gleichwertigeelternschaft
#bindungsorientiert
#beziehungsorientiert
#aufaugenhöhemitkindern
#inverbindungbleiben
#familie
#momhack
#mamasein

Was braucht's? 💡
Etwas Zeit und eine Idee. Ich hatte mir für heute "lustige Szene im Kinderzimmer" aus unserer Challenge ausgesucht und habe kurzerhand ein paar Kuscheltiere auf die Couch gesetzt.. That's it.. Mehr nicht.. ☺️

Die Kinder kamen nach Hause, haben sich gewundert was da los ist, warum die da sitzen könnten, was die machen und wer das war. Und dann sind sie los, haben noch mehr Kuscheltiere geholt und haben miteinander gespielt. Alle drei. ❤️

Wundervoll, oder? Erzähl mal, hast du so was auch schon mal probiert?

Morgen ist schon Tag 6 unserer Challenge "in Verbindung sein und bleiben". Mach doch mit und suche dir eine Idee aus meiner Story aus und verbinde dich mit deinem Kind. 💙

Herzlichst ❤️

Anne

#Verbindungstärken
#gleichwertigeelternschaft
#bindungsorientiert
#beziehungsorientiert
#aufaugenhöhemitkindern
#inverbindungbleiben
#familie
#momhack
#mamasein

Codewörter 🤯

Einige von euch, denken jetzt vielleicht: "Hääh? Was haben Codewörter mit Familie zu tun?" 😂

Es ist so: Codewörter können eine Verbindung zu euren Kindern aufbauen. Instantly, in weniger als einer Sekunde. Sie helfen auch bei zum Beispiel Streit oder als Erinnerung an etwas.

In unserer Familie gibt es mehrere Codewörter (ich habe sie zum Teil leicht abgeändert, weil es ja Codewörter sind 😉)
💙 TEAM: Wenn wir daran erinnern möchten, dass wir ein Team sind und alle gebraucht werden, um eine Situation zu lösen oder eine Lösung zu finden.
🐺 WOLFSBLICK: Wenn wir uns auf etwas konzentrieren und fokussieren wollen (das stammt aus dem Buch "Lotte, träumst du wieder?" von Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund @mitkindernlernen).
🔺HOCH: Wenn wir am Tisch sitzen und einem von uns auffällt, dass wir einen Buckel machen - wir wissen dann, es ist Zeit den Rücken gerade zu machen.

Manchmal ergibt sich ein Codewort, manchmal übernehmt er es aus einem Buch oder so und manchmal denkt ihr euch gemeinsam eines aus.

Und jetzt erzähl mal, gibt es bei euch auch ein Codewort in der Familie?

Mach doch noch mit bei unserer Challenge "In Verbindung sein und bleiben" und wähle eine der einfachen Ideen in meiner Story aus, um dich mit deinem Kind zu verbinden.

Herzlichst ❤️

Anne

#gleichwertigeelternschaft
#zusammenhalt
#familienleben
#inverbindung
#momlife
#momhack
#aufaugenhöhemitkindern

Codewörter 🤯

Einige von euch, denken jetzt vielleicht: "Hääh? Was haben Codewörter mit Familie zu tun?" 😂

Es ist so: Codewörter können eine Verbindung zu euren Kindern aufbauen. Instantly, in weniger als einer Sekunde. Sie helfen auch bei zum Beispiel Streit oder als Erinnerung an etwas.

In unserer Familie gibt es mehrere Codewörter (ich habe sie zum Teil leicht abgeändert, weil es ja Codewörter sind 😉)
💙 TEAM: Wenn wir daran erinnern möchten, dass wir ein Team sind und alle gebraucht werden, um eine Situation zu lösen oder eine Lösung zu finden.
🐺 WOLFSBLICK: Wenn wir uns auf etwas konzentrieren und fokussieren wollen (das stammt aus dem Buch "Lotte, träumst du wieder?" von Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund @mitkindernlernen).
🔺HOCH: Wenn wir am Tisch sitzen und einem von uns auffällt, dass wir einen Buckel machen - wir wissen dann, es ist Zeit den Rücken gerade zu machen.

Manchmal ergibt sich ein Codewort, manchmal übernehmt er es aus einem Buch oder so und manchmal denkt ihr euch gemeinsam eines aus.

Und jetzt erzähl mal, gibt es bei euch auch ein Codewort in der Familie?

Mach doch noch mit bei unserer Challenge "In Verbindung sein und bleiben" und wähle eine der einfachen Ideen in meiner Story aus, um dich mit deinem Kind zu verbinden.

Herzlichst ❤️

Anne

#gleichwertigeelternschaft
#zusammenhalt
#familienleben
#inverbindung
#momlife
#momhack
#aufaugenhöhemitkindern

Kleine Gesten, grosse Wirkung. ✉️

Wir sind mitten drin in unserer Challenge: In Verbindung sein und bleiben. Heute habe ich mir die geheime Botschaft ausgesucht. Ein paar Worte, oder Symbol, falls dein Kind noch nicht liest unters Kopfkissen, in die Brotdose oder in den Schuh. Echte Verbindung entsteht in den kleinen Momenten.

Während unserer 14-Tage-Challenge nehmen wir uns jeden Tag bewusst Zeit, um eine besondere Verbindung zu unseren Kindern herzustellen. In meiner Story findest du noch 6 weitere Ideen, wie du ganz einfach in Verbindung mit deinem Kind sein und bleiben kannst.

Erzähl mal, wann hast du deinem Kind das letzte Mal eine solche Freude gemacht?

Herzlichst ❤️

Anne

#inverbindung
#14tagechallenge
#elternschaftmitliebe
#geheimebotschaft
#bindungsorientiert
#beziehungsorientiert
#gleichwertigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#mutigeelternschaft
#inverbindungbleiben
#tragfähigebeziehung

Kleine Gesten, grosse Wirkung. ✉️

Wir sind mitten drin in unserer Challenge: In Verbindung sein und bleiben. Heute habe ich mir die geheime Botschaft ausgesucht. Ein paar Worte, oder Symbol, falls dein Kind noch nicht liest unters Kopfkissen, in die Brotdose oder in den Schuh. Echte Verbindung entsteht in den kleinen Momenten.

Während unserer 14-Tage-Challenge nehmen wir uns jeden Tag bewusst Zeit, um eine besondere Verbindung zu unseren Kindern herzustellen. In meiner Story findest du noch 6 weitere Ideen, wie du ganz einfach in Verbindung mit deinem Kind sein und bleiben kannst.

Erzähl mal, wann hast du deinem Kind das letzte Mal eine solche Freude gemacht?

Herzlichst ❤️

Anne

#inverbindung
#14tagechallenge
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#bindungsorientiert
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#gleichwertigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#mutigeelternschaft
#inverbindungbleiben
#tragfähigebeziehung

Die Wahrheit über Umarmungen ❤️

Wusstest du, dass eine Umarmung so viel mehr ist als nur ein Ausdruck von Zuneigung?
Wenn du dein Kind in die Arme nimmst, passiert etwas Magisches: Es wird nämlich Oxytocin, das „Kuschelhormon“ freigesetzt. Oxytocin fördert die Bindung zwischen dir und deinem Kind und wirkt beruhigend. Es senkt den Herzschlag, stabilisiert die Atmung und schenkt ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. 💙

Im hektischen Alltag vergessen wir, wie beruhigend eine einfache Umarmung sein kann. Doch das ist der Moment, dein Kind ganz nah bei dir zu spüren und die Welt für einen Augenblick stillstehen zu lassen. 🌍

Und hier ist der Deal: Warte, bis dein Kind loslässt. Diese kleinen und intensiven Augenblicke sagen deinem Kind: „Ich bin für dich da, ganz in deinem Tempo, solange du mich brauchst.“ Es sind diese Momente, in denen wir echte Nähe spüren und ein Band knüpfen, das uns für immer miteinander verbindet. 💞

Mach mit bei unserer 14-Tage-Challenge „In Verbindung sein und bleiben“. Wähle eine der liebevollen Ideen aus meiner Story und setze sie morgen um. Lass uns gemeinsam die Verbindung zu unseren Kindern stärken. 🙏🏻

Herzlichst ❤️

Anne

#gleichwertigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#umarmung
#inverbindung
#bindungsorientiert
#beziehungsorientiert
#kindheitinverbindung

Die Wahrheit über Umarmungen ❤️

Wusstest du, dass eine Umarmung so viel mehr ist als nur ein Ausdruck von Zuneigung?
Wenn du dein Kind in die Arme nimmst, passiert etwas Magisches: Es wird nämlich Oxytocin, das „Kuschelhormon“ freigesetzt. Oxytocin fördert die Bindung zwischen dir und deinem Kind und wirkt beruhigend. Es senkt den Herzschlag, stabilisiert die Atmung und schenkt ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. 💙

Im hektischen Alltag vergessen wir, wie beruhigend eine einfache Umarmung sein kann. Doch das ist der Moment, dein Kind ganz nah bei dir zu spüren und die Welt für einen Augenblick stillstehen zu lassen. 🌍

Und hier ist der Deal: Warte, bis dein Kind loslässt. Diese kleinen und intensiven Augenblicke sagen deinem Kind: „Ich bin für dich da, ganz in deinem Tempo, solange du mich brauchst.“ Es sind diese Momente, in denen wir echte Nähe spüren und ein Band knüpfen, das uns für immer miteinander verbindet. 💞

Mach mit bei unserer 14-Tage-Challenge „In Verbindung sein und bleiben“. Wähle eine der liebevollen Ideen aus meiner Story und setze sie morgen um. Lass uns gemeinsam die Verbindung zu unseren Kindern stärken. 🙏🏻

Herzlichst ❤️

Anne

#gleichwertigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#umarmung
#inverbindung
#bindungsorientiert
#beziehungsorientiert
#kindheitinverbindung

I love you ❤️
To the moon and back....

Heute ist Tag 1 unserer 14 Tage Challenge: In Verbindung sein und bleiben.

Ich zeige euch heute unser Handzeichen. Das Zeichen "I love you" habe ich mit meiner Tochter als geheimes Zeichen ausgesucht. Wir zeigen es uns einfach so und in schwierigen Situationen auch. Es baut sofort eine Verbindung auf und schafft Nähe.

Mach doch mit und suche dir eine von sieben Ideen aus, die du morgen ausprobierst, um Verbindung zu deinem Kind aufzubauen. Schau in meine Story für alle 7 Ideen.

Und jetzt erzähl mal, hast du auch so ein geheimes Zeichen mit deinem Kind?

Herzlichst ❤️

Anne

#gleichwertigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#ichliebedichmeinkind
#iloveyou
#Verbindungstärken
#bindungsorientiert
#beziehungsorientiert
#kindheitinverbindung
#mehrleichtigkeitimfamilienleben

I love you ❤️
To the moon and back....

Heute ist Tag 1 unserer 14 Tage Challenge: In Verbindung sein und bleiben.

Ich zeige euch heute unser Handzeichen. Das Zeichen "I love you" habe ich mit meiner Tochter als geheimes Zeichen ausgesucht. Wir zeigen es uns einfach so und in schwierigen Situationen auch. Es baut sofort eine Verbindung auf und schafft Nähe.

Mach doch mit und suche dir eine von sieben Ideen aus, die du morgen ausprobierst, um Verbindung zu deinem Kind aufzubauen. Schau in meine Story für alle 7 Ideen.

Und jetzt erzähl mal, hast du auch so ein geheimes Zeichen mit deinem Kind?

Herzlichst ❤️

Anne

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#kindheitinverbindung
#mehrleichtigkeitimfamilienleben

Verbindung ❤️
In Verbindung mit deinem Kind zu sein und zu bleiben, ist der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Kleine, bedeutende Momente können den Unterschied machen.

Deswegen heute
7 liebevolle Ideen für diese Woche

💙 Umarmt euch, lass erst los, wenn dein Kind loslässt. Zeige deinem Kind mit einer extra langen Umarmung, wie lieb du es hast.

💙 Hinterlasse deinem Kind eine geheime Botschaft. Schreibe eine kleine Nachricht auf einen Zettel und verstecke sie im Schulranzen oder unter dem Kopfkissen.

💙 Denkt euch ein geheimes Codewort aus. Ein Codewort, das nur ihr beide kennt. Flüstere es deinem Kind zu, wenn was dein Kind es nicht erwartet.

💙 Erfindet ein Zeichen oder einen Handschlag.
Ein lustiger Handschlag zur Begrüssung, ein geheimes Zeichen am Tisch, wie auch immer.

💙 Baut eine lustige Szene im Kinderzimmer auf.
Das kannst du allein machen und dein Kind überraschen oder gemeinsam. Arrangiert die Spielsachen unerwartet und lustig.

💙 Sprecht mit verstellter Stimme oder in einem lustigen Akzent. Einfach so mit anderer Stimme los zu sprechen, lockert sofort auf. Wartet auf Tinos go to Akzent, den ich euch in der Story diese Woche zeige. Hilarious.

💙 Macht euch lustige Frisuren. Verbringt Zeit damit, kreative Frisuren zu zaubern – ob verrückt, schräg oder einfach nur anders. Ihr könnt euch auch die Nägel lackieren, schminken, was auch immer.

Du hast mehrere Kinder? Schau in die Kommentare für Tipps, wenn du mehrere Kinder hast.

Mach mit bei der Challenge und teile, was du dir diese Woche Tag für Tag ausgesucht hast. Schau unbedingt in die Story, was wir gemacht haben.

Herzlichst ❤️

Anne

#Inverbindungmitdeinemkind
#bindungsorientiert
#beziehungsorientiert
#elternsein
#elterntipps
#momhacks
#14TageChallenge
#gleichwertigeelternschaft
#mutigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#familienlebenmitkindern

Verbindung ❤️
In Verbindung mit deinem Kind zu sein und zu bleiben, ist der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Kleine, bedeutende Momente können den Unterschied machen.

Deswegen heute
7 liebevolle Ideen für diese Woche

💙 Umarmt euch, lass erst los, wenn dein Kind loslässt. Zeige deinem Kind mit einer extra langen Umarmung, wie lieb du es hast.

💙 Hinterlasse deinem Kind eine geheime Botschaft. Schreibe eine kleine Nachricht auf einen Zettel und verstecke sie im Schulranzen oder unter dem Kopfkissen.

💙 Denkt euch ein geheimes Codewort aus. Ein Codewort, das nur ihr beide kennt. Flüstere es deinem Kind zu, wenn was dein Kind es nicht erwartet.

💙 Erfindet ein Zeichen oder einen Handschlag.
Ein lustiger Handschlag zur Begrüssung, ein geheimes Zeichen am Tisch, wie auch immer.

💙 Baut eine lustige Szene im Kinderzimmer auf.
Das kannst du allein machen und dein Kind überraschen oder gemeinsam. Arrangiert die Spielsachen unerwartet und lustig.

💙 Sprecht mit verstellter Stimme oder in einem lustigen Akzent. Einfach so mit anderer Stimme los zu sprechen, lockert sofort auf. Wartet auf Tinos go to Akzent, den ich euch in der Story diese Woche zeige. Hilarious.

💙 Macht euch lustige Frisuren. Verbringt Zeit damit, kreative Frisuren zu zaubern – ob verrückt, schräg oder einfach nur anders. Ihr könnt euch auch die Nägel lackieren, schminken, was auch immer.

Du hast mehrere Kinder? Schau in die Kommentare für Tipps, wenn du mehrere Kinder hast.

Mach mit bei der Challenge und teile, was du dir diese Woche Tag für Tag ausgesucht hast. Schau unbedingt in die Story, was wir gemacht haben.

Herzlichst ❤️

Anne

#Inverbindungmitdeinemkind
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#gleichwertigeelternschaft
#mutigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#familienlebenmitkindern

Unsichtbares Band 🔗

Die Verbindung zu unseren Kindern ist wie ein unsichtbares Band, das wir im Alltag manchmal aus den Augen verlieren. Wenn es chaotisch oder herausfordernd wird, hilft es, kurz zu stoppen und zu prüfen, ob wir noch in Verbindung sind oder ob wir uns verloren haben.

Denn die Verbindung, dieses unsichtbare Band zusammen uns, gibt den Kindern Sicherheit, Vertrauen und das Gefühl, geliebt zu werden.

Lasst uns regelmässig innehalten und sicherstellen, dass dieses Band stark ist und bleibt. Vor allem, wenn alles ausser Kontrolle ist. Wenn Chaos herrscht.

Was wir konkret tun können, sammeln wir hier in den Kommentaren und in der Story. Mache mit, deine Tipps helfen anderen: Was tust du, um die Verbindung zu deinem Kind zu stärken?

#Verbindungstärken
#Elternkindbindung
#Achtsameelternschaft
#gleichwertigeelternschaft
#Sicherheitgeben
#elternsein
#Familienliebe
#Inverbindungbleiben
#inverbindungsein
#mitkindernaufaugenhöhe

Unsichtbares Band 🔗

Die Verbindung zu unseren Kindern ist wie ein unsichtbares Band, das wir im Alltag manchmal aus den Augen verlieren. Wenn es chaotisch oder herausfordernd wird, hilft es, kurz zu stoppen und zu prüfen, ob wir noch in Verbindung sind oder ob wir uns verloren haben.

Denn die Verbindung, dieses unsichtbare Band zusammen uns, gibt den Kindern Sicherheit, Vertrauen und das Gefühl, geliebt zu werden.

Lasst uns regelmässig innehalten und sicherstellen, dass dieses Band stark ist und bleibt. Vor allem, wenn alles ausser Kontrolle ist. Wenn Chaos herrscht.

Was wir konkret tun können, sammeln wir hier in den Kommentaren und in der Story. Mache mit, deine Tipps helfen anderen: Was tust du, um die Verbindung zu deinem Kind zu stärken?

#Verbindungstärken
#Elternkindbindung
#Achtsameelternschaft
#gleichwertigeelternschaft
#Sicherheitgeben
#elternsein
#Familienliebe
#Inverbindungbleiben
#inverbindungsein
#mitkindernaufaugenhöhe

Chaos? 😕
Am Ende der Sommerferien war die Stimmung hier on fire. Ständige Streitereien, Geschrei, null Kooperation, am Limit. Bitte sagt mir, dass das bei euch auch manchmal so ist. 🙏🏻
Auf jeden Fall entstehen viele Schwierigkeiten in der Famile bzw. unter Geschwistern, weil die Verbindung fehlt. Mit Verbindung meine ich, dass wir uns einander verbunden fühlt. Und obwohl wir Tag für Tag zusammen waren, haben wir einander verloren. 🥺 Und das hat dazu geführt, dass es schwierig wurde.
Und jetzt? Bewusst in Verbindung gehen. Zeit miteinander verbringen und wieder zueinander finden. Dazu dann die Tage ein paar Ideen von mir. Hey und deine Ideen gern hier in die Kommentare. ☺️

Herzlichst ❤️

Anne

#BindungStärken
#bindungsorientiert
#beziehungvorerziehung
#beziehungsorientiert
#inverbindungbleiben
#gleichwertigeelternschaft
#mutigeelternschaft
#momlife
#momofthree
#liebevollekindheit
#mitkindernwachsen
#aufaugenhöhemitkindern

Chaos? 😕
Am Ende der Sommerferien war die Stimmung hier on fire. Ständige Streitereien, Geschrei, null Kooperation, am Limit. Bitte sagt mir, dass das bei euch auch manchmal so ist. 🙏🏻
Auf jeden Fall entstehen viele Schwierigkeiten in der Famile bzw. unter Geschwistern, weil die Verbindung fehlt. Mit Verbindung meine ich, dass wir uns einander verbunden fühlt. Und obwohl wir Tag für Tag zusammen waren, haben wir einander verloren. 🥺 Und das hat dazu geführt, dass es schwierig wurde.
Und jetzt? Bewusst in Verbindung gehen. Zeit miteinander verbringen und wieder zueinander finden. Dazu dann die Tage ein paar Ideen von mir. Hey und deine Ideen gern hier in die Kommentare. ☺️

Herzlichst ❤️

Anne

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#liebevollekindheit
#mitkindernwachsen
#aufaugenhöhemitkindern

Samen 🌱
Eine starke Beziehung zu unseren Kindern beginnt wie das Pflanzen eines Samens. Mit Liebe, Respekt und Gleichwertigkeit wächst aus dem Samen (oder der Zwiebel 😉) eine Pflanze.

Und diese Beziehung gibt unseren Kindern die Wurzeln, die sie brauchen, um sich einerseits selbst zu entfalten und anderseits zu wissen, dass sie immer zu uns kommen können. Egal was passiert.

#Respekt
#bedingungsloseliebe
#Gleichwertigkeit
#Vertrauen
#Sicherheit
#Familienbande
#Wachstum

Samen 🌱
Eine starke Beziehung zu unseren Kindern beginnt wie das Pflanzen eines Samens. Mit Liebe, Respekt und Gleichwertigkeit wächst aus dem Samen (oder der Zwiebel 😉) eine Pflanze.

Und diese Beziehung gibt unseren Kindern die Wurzeln, die sie brauchen, um sich einerseits selbst zu entfalten und anderseits zu wissen, dass sie immer zu uns kommen können. Egal was passiert.

#Respekt
#bedingungsloseliebe
#Gleichwertigkeit
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#Sicherheit
#Familienbande
#Wachstum

In der Themenreihe "Kindheit in Verbindung: Wie du eine starke Beziehung zu deinen Kindern aufbaust" geht's um BEZIEHUNG. Eine tragfähige Beziehung wappnet dein Kind gegen Mobbing, weil:

💙 Es zu dir kommt, egal was passiert
💙 Es Ungerechtigkeiten erkennt und anspricht
💙 Es sich selbst und seinen Gefühlen vertraut
💙 Es weiss, dass du hinter ihm stehst
💙 Es mutig ist
💙 Es entwickelt ein starkes Selbstwertgefühl
💙 Es fühlt sich emotional sicher und stabil
💙 Es kann seine Gefühle und Gedanken klar ausdrücken
💙 Es hat gelernt, gesunde Grenzen zu setzen
💙 Es verfügt über soziale Kompetenzen, um Freundschaften zu pflegen

Und das Beste? Wenn alle Kinder so aufwachsen, gibt es kein Mobbing mehr... Wie krass wäre das bitte? 🤯

#gleichwertigeelternschaft
#mutigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#bindungsorientiert
#beziehungvorerziehung
#liebevollekindheit
#tragfähigebeziehung
#inverbindungbleiben
#mamasein
#kindheitinverbindung

In der Themenreihe "Kindheit in Verbindung: Wie du eine starke Beziehung zu deinen Kindern aufbaust" geht's um BEZIEHUNG. Eine tragfähige Beziehung wappnet dein Kind gegen Mobbing, weil:

💙 Es zu dir kommt, egal was passiert
💙 Es Ungerechtigkeiten erkennt und anspricht
💙 Es sich selbst und seinen Gefühlen vertraut
💙 Es weiss, dass du hinter ihm stehst
💙 Es mutig ist
💙 Es entwickelt ein starkes Selbstwertgefühl
💙 Es fühlt sich emotional sicher und stabil
💙 Es kann seine Gefühle und Gedanken klar ausdrücken
💙 Es hat gelernt, gesunde Grenzen zu setzen
💙 Es verfügt über soziale Kompetenzen, um Freundschaften zu pflegen

Und das Beste? Wenn alle Kinder so aufwachsen, gibt es kein Mobbing mehr... Wie krass wäre das bitte? 🤯

#gleichwertigeelternschaft
#mutigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern
#bindungsorientiert
#beziehungvorerziehung
#liebevollekindheit
#tragfähigebeziehung
#inverbindungbleiben
#mamasein
#kindheitinverbindung

Beziehung vor Erziehung ❤️
heisst es so oft. Und ich stimme 2463-prozentig zu. Die Beziehung zu unseren Kindern ist das höchste Gut. Das non-plus-ultra. Das everything.

Doch was bedeutet das? Und was braucht es dazu?

Eine tragfähige Beziehung ist ein starkes, stabiles und dauerhaftes Fundament. Ein Fundament, dass euch hält. Und zwar immer, egal was passiert.

Neben euren Werten wie bedingungslose Liebe, Gleichwertigkeit, Sicherheit, Vertrauen, Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit und das gegenseitige Ernstnehmen gehört meiner Meinung auch Respekt, Geduld und Offenheit dazu.

Eine tragfähige Beziehung erfordert gemeinsam zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Gemeinsam, Schritt-für-Schritt, jeden Tag aufs Neue.

Was denkst du? Fehlt noch etwas? Schreibe es unbedingt in die Kommentare. Und folge mir gern @mutige_elternschaft

Herzlichst ❤️

Anne

#beziehungsorientiert
#bindungsorientiert
#beziehungvorerziehung
#bedingungsloseliebe
#vertrauen
#gleichwertigkeit
#mutigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern

Beziehung vor Erziehung ❤️
heisst es so oft. Und ich stimme 2463-prozentig zu. Die Beziehung zu unseren Kindern ist das höchste Gut. Das non-plus-ultra. Das everything.

Doch was bedeutet das? Und was braucht es dazu?

Eine tragfähige Beziehung ist ein starkes, stabiles und dauerhaftes Fundament. Ein Fundament, dass euch hält. Und zwar immer, egal was passiert.

Neben euren Werten wie bedingungslose Liebe, Gleichwertigkeit, Sicherheit, Vertrauen, Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit und das gegenseitige Ernstnehmen gehört meiner Meinung auch Respekt, Geduld und Offenheit dazu.

Eine tragfähige Beziehung erfordert gemeinsam zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Gemeinsam, Schritt-für-Schritt, jeden Tag aufs Neue.

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Beziehung ❤️
Ich wünsche mir, dass meine Kinder glücklich, gesund und selbstbewusst sind. Ich wünsche mir, dass es ihnen gut geht, dass sie ein Leben führen, in dem sie sie selbst sein dürfen.

Was mir noch sehr wichtig ist, ist die Beziehung zu ihnen. Mit einer tragfähigen Beziehung meine ich eine Beziehung, die uns durchs Leben trägt. Die Beziehung soll für meine Kinder eine sichere Basis sein. Ein zuhause. Sie sollen wissen, dass sie immer zu mir kommen können. Egal, was passiert. Immer.

Dies ist der Start der Themenreihe:

Kindheit in Verbindung: Wie du eine tragfähige Beziehung zu deinen Kindern aufbaust. Folge mir gern für Impulse dazu.

Und jetzt erzähl mal, was dir für deine Kinder wichtig ist.

Herzlichst ❤️

Anne

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Beziehung ❤️
Ich wünsche mir, dass meine Kinder glücklich, gesund und selbstbewusst sind. Ich wünsche mir, dass es ihnen gut geht, dass sie ein Leben führen, in dem sie sie selbst sein dürfen.

Was mir noch sehr wichtig ist, ist die Beziehung zu ihnen. Mit einer tragfähigen Beziehung meine ich eine Beziehung, die uns durchs Leben trägt. Die Beziehung soll für meine Kinder eine sichere Basis sein. Ein zuhause. Sie sollen wissen, dass sie immer zu mir kommen können. Egal, was passiert. Immer.

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Und jetzt erzähl mal, was dir für deine Kinder wichtig ist.

Herzlichst ❤️

Anne

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Mutige Väter 💙

Mit eurer Unterstützung habe ich diese 6 Anzeichen für mutige Väter zusammen getragen.

💙 Für dich ist Care-Arbeit selbstverständlich: Du siehst die Aufgaben rundum Kinder und Haushalt als selbstverständlichen Teil deines Alltags an.

💙 Du interessierst dich für deine Kinder: Du bist aktiv in ihrem Leben involviert, hörst ihnen zu und nimmst Anteil an ihren Interessen und Aktivitäten.

💙 Du lässt all ihre Gefühle zu und fühlst alle deine Gefühle: Du schaffst einen Raum, in dem alle Gefühle ihren Platz haben und frei ausgedrückt werden dürfen.

💙 Du brichst mit traditionellen Rollenbildern: Du hinterfragst und durchbrichst klassische Rollenklischees und zeigst, dass Vaterschaft viele Facetten hat.

💙 Du arbeitest deine Kindheit auf: Du setzt dich bewusst mit deiner eigenen Vergangenheit auseinander, um deine Kinder auf den Weg ins Erwachsenenleben zu begleiten

💙 Du gehst deinen eigenen Weg: Du entscheidest dich bewusst für deinen individuellen Weg als Vater, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen oder traditionellen Vorstellungen.

Liebe Papas: Vergesst nicht, dass euer Engagement und eure Liebe einen Unterschied machen. Für eure Kinder, und für euch selbst.

Und falls du einen mutigen Papa an deiner Seite hast: Sag das doch heute mal.

Wie immer freue ich mich über deine Gedanken dazu. Folge mir gern für mehr Reels rund ums Thema Elternschaft.

Herzlichst ❤️

Anne

#Mutigeväter
#Vaterschaft
#Carearbeit
#mentalload
#Selbstreflexion
#vaterschaft
#gleichwertigeelternschaft
#mutigeelternschaft

Mutige Väter 💙

Mit eurer Unterstützung habe ich diese 6 Anzeichen für mutige Väter zusammen getragen.

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💙 Du lässt all ihre Gefühle zu und fühlst alle deine Gefühle: Du schaffst einen Raum, in dem alle Gefühle ihren Platz haben und frei ausgedrückt werden dürfen.

💙 Du brichst mit traditionellen Rollenbildern: Du hinterfragst und durchbrichst klassische Rollenklischees und zeigst, dass Vaterschaft viele Facetten hat.

💙 Du arbeitest deine Kindheit auf: Du setzt dich bewusst mit deiner eigenen Vergangenheit auseinander, um deine Kinder auf den Weg ins Erwachsenenleben zu begleiten

💙 Du gehst deinen eigenen Weg: Du entscheidest dich bewusst für deinen individuellen Weg als Vater, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen oder traditionellen Vorstellungen.

Liebe Papas: Vergesst nicht, dass euer Engagement und eure Liebe einen Unterschied machen. Für eure Kinder, und für euch selbst.

Und falls du einen mutigen Papa an deiner Seite hast: Sag das doch heute mal.

Wie immer freue ich mich über deine Gedanken dazu. Folge mir gern für mehr Reels rund ums Thema Elternschaft.

Herzlichst ❤️

Anne

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Mutige Mamas 💪🏻

Hier sind fünf Anzeichen, dass ihr mutige Wege in der Elternschaft geht:

💙 Du reflektierst dich und dein Verhalten: Du setzt dich bewusst damit auseinander wie deine Gedanken, deine Gefühle und schliesslich auch dein Handeln beeinflussen.

💙 Du arbeitest deine Biografie auf: Du setzt dich aktiv mit deiner Vergangenheit auseinander, um deine Wertvorstellungen und Überzeugungen zu verstehen und alte Wunden zu heilen.

💙 Du erkennst alle Gefühle an: Du schaffst einen sicheren Raum, in dem alle Gefühle ihren Platz haben und offen ausgedrückt werden dürfen.

💙 Du lässt deine Kinder mitbestimmen: Du gibst deinen Kindern eine Stimme und ermutigst sie, ihre Meinungen und Wünsche zu äussern. So lernen sie, Verantwortung zu übernehmen und Selbstvertrauen zu entwickeln.

💙 Du durchbrichst alte Muster: Du hast den Mut, traditionelle Erziehungsmethoden zu hinterfragen und neue Wege zu gehen, um eine tragfähige Beziehung zu deinen Kindern aufzubauen.

💙 Du lernst aus Fehlern: Du zeigst deinen Kindern, dass niemand perfekt ist. Fehler sind Lernchancen, und du nutzt sie, um zu wachsen und dich weiterzuentwickeln.

Und jetzt erzähl mal: Fehlt dir etwas? Und denk immer daran, ihr seid gut genug, genau so wie ihr seid.

Herzlichst ❤️

Anne

#Mutigeelternschaft
#Elternschaft
#Mamasein
#Elternleben
#Achtsameelternschaft
#positivedisziplin
#Gefühlevonkindern
#Cyclebreaker
#Selbstreflexion
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Mutige Mamas 💪🏻

Hier sind fünf Anzeichen, dass ihr mutige Wege in der Elternschaft geht:

💙 Du reflektierst dich und dein Verhalten: Du setzt dich bewusst damit auseinander wie deine Gedanken, deine Gefühle und schliesslich auch dein Handeln beeinflussen.

💙 Du arbeitest deine Biografie auf: Du setzt dich aktiv mit deiner Vergangenheit auseinander, um deine Wertvorstellungen und Überzeugungen zu verstehen und alte Wunden zu heilen.

💙 Du erkennst alle Gefühle an: Du schaffst einen sicheren Raum, in dem alle Gefühle ihren Platz haben und offen ausgedrückt werden dürfen.

💙 Du lässt deine Kinder mitbestimmen: Du gibst deinen Kindern eine Stimme und ermutigst sie, ihre Meinungen und Wünsche zu äussern. So lernen sie, Verantwortung zu übernehmen und Selbstvertrauen zu entwickeln.

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💙 Du lernst aus Fehlern: Du zeigst deinen Kindern, dass niemand perfekt ist. Fehler sind Lernchancen, und du nutzt sie, um zu wachsen und dich weiterzuentwickeln.

Und jetzt erzähl mal: Fehlt dir etwas? Und denk immer daran, ihr seid gut genug, genau so wie ihr seid.

Herzlichst ❤️

Anne

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Durchatmen 🙏🏻
Heute möchte ich euch eine einfache und effektive Atemtechnik vorstellen: Die Hand Atmung. Sie kann sowohl euch als auch euren Kindern helfen, sich zu beruhigen und Stress reduzieren.

💙 Anleitung: Alles, was ihr braucht, sind eure Hände. Beginnt am Handgelenk und atmet tief durch die Nase (an einer Blume riechen) ein, während ihr euren Finger bis zur Fingerspitze entlangführt. Atmet aus (als würdet ihr Kerzen ausblasen), während ihr den Finger hinuntergleiten lässt. Wiederholt dies für jeden Finger, insgesamt fünfmal.

💙 Vorteile: Die tiefe Atmung aktiviert das parasympathische Nervensystem. Dies kann den Herzschlag verlangsamen, den Blutdruck senken und uns helfen, uns insgesamt entspannter zu fühlen.

💙 Und das Beste? Die Hand-Atmung funktioniert super für Kinder. Sie können sie nutzen, um sich zu beruhigen, sei es vor einem Test, wenn sie sich aufgeregt fühlen oder wenn sie starke Gefühle fühlen.

💙 Erzähl mal, hast du die Hand Atmung schon ausprobiert? In meiner Story gibt es heute die Hand Atmung als Freebie, schau unbedingt vorbei

Herzlichst ❤️

Anne

#Achtsamkeit
#Mentalhealth
#Elternleben
#Selbstfürsorge
#Stressmanagement
#Elterntipps
#Familienleben
#Atemtechniken
#mutigeelternschaft
#aufaugenhöhemitkindern

Durchatmen 🙏🏻
Heute möchte ich euch eine einfache und effektive Atemtechnik vorstellen: Die Hand Atmung. Sie kann sowohl euch als auch euren Kindern helfen, sich zu beruhigen und Stress reduzieren.

💙 Anleitung: Alles, was ihr braucht, sind eure Hände. Beginnt am Handgelenk und atmet tief durch die Nase (an einer Blume riechen) ein, während ihr euren Finger bis zur Fingerspitze entlangführt. Atmet aus (als würdet ihr Kerzen ausblasen), während ihr den Finger hinuntergleiten lässt. Wiederholt dies für jeden Finger, insgesamt fünfmal.

💙 Vorteile: Die tiefe Atmung aktiviert das parasympathische Nervensystem. Dies kann den Herzschlag verlangsamen, den Blutdruck senken und uns helfen, uns insgesamt entspannter zu fühlen.

💙 Und das Beste? Die Hand-Atmung funktioniert super für Kinder. Sie können sie nutzen, um sich zu beruhigen, sei es vor einem Test, wenn sie sich aufgeregt fühlen oder wenn sie starke Gefühle fühlen.

💙 Erzähl mal, hast du die Hand Atmung schon ausprobiert? In meiner Story gibt es heute die Hand Atmung als Freebie, schau unbedingt vorbei

Herzlichst ❤️

Anne

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Boah ey 😡
Heute war hier so dicke Luft. Alle waren übellaunig, ständig gab es Streit und fast gab es eine Explosion. Cabin Fever nach 3 Wochen Ferien. Oder whatever, who knows.
Und bei mir hat sich auch einiges angestaut. Ich war richtig bissig unterwegs. Und hier ist das Ding: wenn ich so bissig, wütend, enttäuscht oder völlig gestresst unterwegs bin, wird es sau schwer das Verhalten der Kinder nicht als persönlichen Angriff zu sehen. Wenn wir eh schon am Limit sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir bei Herausforderungen explodieren, hoch.
Ja genau und heute war so ein Tag. Da habe ich gesagt: "Leute, ich nehme mir jetzt eine Pause" und bin in den Keller und habe mich um die Pappe gekümmert. Danach ging es mir viiiieel besser.

Wie reagierst du dich ab?

Herzlichst ❤️

Anne

#selbstregulation
#stressabbau
#wutanfall
#abreagieren

Boah ey 😡
Heute war hier so dicke Luft. Alle waren übellaunig, ständig gab es Streit und fast gab es eine Explosion. Cabin Fever nach 3 Wochen Ferien. Oder whatever, who knows.
Und bei mir hat sich auch einiges angestaut. Ich war richtig bissig unterwegs. Und hier ist das Ding: wenn ich so bissig, wütend, enttäuscht oder völlig gestresst unterwegs bin, wird es sau schwer das Verhalten der Kinder nicht als persönlichen Angriff zu sehen. Wenn wir eh schon am Limit sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir bei Herausforderungen explodieren, hoch.
Ja genau und heute war so ein Tag. Da habe ich gesagt: "Leute, ich nehme mir jetzt eine Pause" und bin in den Keller und habe mich um die Pappe gekümmert. Danach ging es mir viiiieel besser.

Wie reagierst du dich ab?

Herzlichst ❤️

Anne

#selbstregulation
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#wutanfall
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Immer öfter 🙏🏻

Eins vorweg: Ich glaube das Verhalten unserer Kinder nicht persönlich zu nehmen ist DIE Herausforderung für uns Eltern. Und immer schafft das niemand. "Immer öfter" ist hier das Ziel. Um die Perspektive wechseln zu können und zu sehen, was die wirklichen Ursachen für das Verhalten unserer Kinder sind, braucht es ganz viel (Selbst)Reflektion, Wertschätzung und Neugier.

Hier basierend auf dem letzten Reel, wie es mir immer mehr gelingt:

💙 Ich versuche Verhaltensweisen, wie zum Beispiel Schreien oder schlagen, als unentwickelte Fähigkeit zu erkennen und helfe meinen Kindern (und mir selbst) die Fähigkeiten zu erlernen.

💙 Ich nehme mir bewusst Zeit, um eine starke, liebevolle Beziehung zu meinen Kindern aufzubauen. Ermutigung, Zeit mit jedem Kind allein und so weiter.

💙 Wir sprechen hier viel über Gefühle und Bedürfnisse. Regelmässige Check-Ins, wie es uns geht und was wir brauchen, helfen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.

💙 Wir achten darauf, dass die Kinder nicht überreizen. Was hier grosses Thema ist, ist das Fernsehen. Unsere Kinder sind nach dem Fernsehen sehr überreizt. Nicht nur beim Fernsehen, auch sonst, achten wir so gut es geht, dass wir Ruhepausen machen und wenn möglich reizarm unterwegs sind.

💙 Ermutigung ist mein absolutes Herzensthema und wirkt in so viele Bereiche: Wir lieben und akzeptieren unsere Kinder und uns selbst, so wie wir sind. Wir feiern kleine Fortschritte und Versuche. Und, und, und....

💙 Anstatt sofort zu reagieren, versuche ich, bewusst zu pausieren und die Ursachen des Verhaltens zu verstehen. Bewusstes Zögern und Zurückhalten zum Beispiel durch aktives zuhören und Neugier hilft mir, empathischer zu sein.

💙 Selbstreflexion und persönliche Entwicklung ist ein wichtiger Schritt. Wir dürfen uns mit unserer Kindheit, unseren Überzeugungen und Wertvorstellungen auseinander setzen.
Und es ist wichtig auf sich selbst zu schauen. Denn auch unsere Fähigkeit zu kooperieren kann aufgebraucht sein.

Jetzt erzähl mal, was dir hilft das Verhalten deiner Kinder nicht als persönlichen Angriff zu sehen. Fragen und Rückmeldungen auch immer gern in die Kommentare.

Herzlichst ❤️

Anne

Immer öfter 🙏🏻

Eins vorweg: Ich glaube das Verhalten unserer Kinder nicht persönlich zu nehmen ist DIE Herausforderung für uns Eltern. Und immer schafft das niemand. "Immer öfter" ist hier das Ziel. Um die Perspektive wechseln zu können und zu sehen, was die wirklichen Ursachen für das Verhalten unserer Kinder sind, braucht es ganz viel (Selbst)Reflektion, Wertschätzung und Neugier.

Hier basierend auf dem letzten Reel, wie es mir immer mehr gelingt:

💙 Ich versuche Verhaltensweisen, wie zum Beispiel Schreien oder schlagen, als unentwickelte Fähigkeit zu erkennen und helfe meinen Kindern (und mir selbst) die Fähigkeiten zu erlernen.

💙 Ich nehme mir bewusst Zeit, um eine starke, liebevolle Beziehung zu meinen Kindern aufzubauen. Ermutigung, Zeit mit jedem Kind allein und so weiter.

💙 Wir sprechen hier viel über Gefühle und Bedürfnisse. Regelmässige Check-Ins, wie es uns geht und was wir brauchen, helfen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.

💙 Wir achten darauf, dass die Kinder nicht überreizen. Was hier grosses Thema ist, ist das Fernsehen. Unsere Kinder sind nach dem Fernsehen sehr überreizt. Nicht nur beim Fernsehen, auch sonst, achten wir so gut es geht, dass wir Ruhepausen machen und wenn möglich reizarm unterwegs sind.

💙 Ermutigung ist mein absolutes Herzensthema und wirkt in so viele Bereiche: Wir lieben und akzeptieren unsere Kinder und uns selbst, so wie wir sind. Wir feiern kleine Fortschritte und Versuche. Und, und, und....

💙 Anstatt sofort zu reagieren, versuche ich, bewusst zu pausieren und die Ursachen des Verhaltens zu verstehen. Bewusstes Zögern und Zurückhalten zum Beispiel durch aktives zuhören und Neugier hilft mir, empathischer zu sein.

💙 Selbstreflexion und persönliche Entwicklung ist ein wichtiger Schritt. Wir dürfen uns mit unserer Kindheit, unseren Überzeugungen und Wertvorstellungen auseinander setzen.
Und es ist wichtig auf sich selbst zu schauen. Denn auch unsere Fähigkeit zu kooperieren kann aufgebraucht sein.

Jetzt erzähl mal, was dir hilft das Verhalten deiner Kinder nicht als persönlichen Angriff zu sehen. Fragen und Rückmeldungen auch immer gern in die Kommentare.

Herzlichst ❤️

Anne

Warum nur? 😬
Hand aufs Herz, das fragen wir uns doch jeden Tag. Warum verhält sich mein Kind, wie es sich verhält? Ich habe euch heute fünf mögliche Gründe für herausforderndes Verhalten bei Kindern zusammengefasst.

💙 Unentwickelte Fähigkeit: Das ist super wichtig! Kinder haben oft noch nicht die nötigen Fähigkeiten entwickelt, um bestimmte Situationen zu meistern.
💙 Fehlende Verbindung: Manchmal fühlen sich Kinder nicht ausreichend mit uns verbunden und zeigen daher herausforderndes Verhalten.
💙 Unerfüllte Bedürfnisse: Wenn grundlegende Bedürfnisse nicht erfüllt sind, reagieren Kinder oft mit Frustration und Wut.
💙 Überreizung: Zu viele Eindrücke und Reize können Kinder überfordern und zu herausforderndem Verhalten führen.
💙 Entmutigung: Wenn Kinder entmutigt sind und ihr Selbstwertgefühl gering ist, verhalten sie sich manchmal herausfordernd.

Wie können wir damit umgehen?
Statt das Verhalten als persönlichen Angriff zu sehen und mit Strafe zu reagieren, können wir unseren Kindern mit Neugier und Verständnis begegnen. Wenn wir erkennen, welche Fähigkeiten oder Bedürfnisse unseren Kindern fehlen, können wir sie unterstützen. Und unsere Beziehung zu ihnen stärken. Mit Geduld und Einfühlungsvermögen. Und Neugier, was wirklich hinter ihrem Verhalten steckt.

#elterntipps #Kindererziehung #Familienleben #Geduld #kinderverstehen #erziehungmitherz #parentinghacks #gleichwertigeelternschaft #mutigeelternschaft #aufaugenhöhemitkindern #gleichwertig #aufaugenhöhe #elternbildung

Warum nur? 😬
Hand aufs Herz, das fragen wir uns doch jeden Tag. Warum verhält sich mein Kind, wie es sich verhält? Ich habe euch heute fünf mögliche Gründe für herausforderndes Verhalten bei Kindern zusammengefasst.

💙 Unentwickelte Fähigkeit: Das ist super wichtig! Kinder haben oft noch nicht die nötigen Fähigkeiten entwickelt, um bestimmte Situationen zu meistern.
💙 Fehlende Verbindung: Manchmal fühlen sich Kinder nicht ausreichend mit uns verbunden und zeigen daher herausforderndes Verhalten.
💙 Unerfüllte Bedürfnisse: Wenn grundlegende Bedürfnisse nicht erfüllt sind, reagieren Kinder oft mit Frustration und Wut.
💙 Überreizung: Zu viele Eindrücke und Reize können Kinder überfordern und zu herausforderndem Verhalten führen.
💙 Entmutigung: Wenn Kinder entmutigt sind und ihr Selbstwertgefühl gering ist, verhalten sie sich manchmal herausfordernd.

Wie können wir damit umgehen?
Statt das Verhalten als persönlichen Angriff zu sehen und mit Strafe zu reagieren, können wir unseren Kindern mit Neugier und Verständnis begegnen. Wenn wir erkennen, welche Fähigkeiten oder Bedürfnisse unseren Kindern fehlen, können wir sie unterstützen. Und unsere Beziehung zu ihnen stärken. Mit Geduld und Einfühlungsvermögen. Und Neugier, was wirklich hinter ihrem Verhalten steckt.

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Immer 💖
Kein Kind steht auf und denkt sich: "Heute mache ich meinen Eltern das Leben schwer" Diese eine Sache dürfen wir uns immer wieder sagen, uns in unser Gedächtnis hämmern bis es ganz sicher nicht mehr raus fällt: KINDER HANDELN IMMER FÜR SICH SELBST UND NICHT GEGEN UNS!

💙 Wenn dein Kind auf der Strasse nicht stehen bleibt, macht es das nicht um dich zu in Angst und Schrecken versetzen. Es rennt einfach so gern und sieht auch die Gefahr nicht.

💙 Wenn dein Kind nicht zum Essen kommt und stattdessen weiter spielt, macht es das, weil das spielen so so schön ist.

💙 Wenn dein Kind ein anderes Kind schlägt, macht es das nicht, weil es das andere Kind verletzen möchte. Es steht für sich ein und weiss nicht wie.

💙 Wenn dein Kind "blöde Mama" zu dir sagt, dann nicht weil es dich wirklich blöd findet, sondern weil es nicht weiss, was es anderes sagen könnte.

💙 Wenn dein Kind lügt, tut es das nicht, um dich zu verletzen. Es hat Angst die Wahrheit zu sagen und schützt sich und eure Beziehung.

Und, und, und.. Es gibt hunderte solcher Beispiele. Mach mit und schreib dein Beispiel in die Kommentare.

Herzlichst ❤️

Anne

#fürsichnichtgegendich
#impulskontrolle
#wertvorstellungen
#deinkindhörtaufsich
#elterntipp
#reminder
#kindlichesverhalten
#kinderverstehen
#mutigeelternschaft
#elternschaft
#erziehung
#elternliebe
#achtsameerziehung

Immer 💖
Kein Kind steht auf und denkt sich: "Heute mache ich meinen Eltern das Leben schwer" Diese eine Sache dürfen wir uns immer wieder sagen, uns in unser Gedächtnis hämmern bis es ganz sicher nicht mehr raus fällt: KINDER HANDELN IMMER FÜR SICH SELBST UND NICHT GEGEN UNS!

💙 Wenn dein Kind auf der Strasse nicht stehen bleibt, macht es das nicht um dich zu in Angst und Schrecken versetzen. Es rennt einfach so gern und sieht auch die Gefahr nicht.

💙 Wenn dein Kind nicht zum Essen kommt und stattdessen weiter spielt, macht es das, weil das spielen so so schön ist.

💙 Wenn dein Kind ein anderes Kind schlägt, macht es das nicht, weil es das andere Kind verletzen möchte. Es steht für sich ein und weiss nicht wie.

💙 Wenn dein Kind "blöde Mama" zu dir sagt, dann nicht weil es dich wirklich blöd findet, sondern weil es nicht weiss, was es anderes sagen könnte.

💙 Wenn dein Kind lügt, tut es das nicht, um dich zu verletzen. Es hat Angst die Wahrheit zu sagen und schützt sich und eure Beziehung.

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Herzlichst ❤️

Anne

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Bitte nicht 🙏🏻
Folgende Situation: Kind 3 wollte in einem Ferienhaus nicht im Kinderzimmer schlafen, weil dort ein Aufgang zu einem weiteren Zimmer war. Erst hat er gesagt, ihm ist es zu eng an der Wand. Ich habe schnell gemerkt, dass etwas anderes dahinter steckt. Er hat sich nicht getraut es zu sagen. Dann nach einer Weile hat er mir ins Ohr geflüstert, dass er Angst hat, dass ein Geist auf dem Dachboden ist. Ich habe ihm aktiv zugehört und gefragt, was ihm helfen würde. Für ihn war klar, hier kann er nicht schlafen. Ich bin dankbar, hat er sich mir anvertraut. Auch, wenn ich weiss, dass es keine Geister gibt, habe ich seine sehr reale Angst sehr ernst genommen.

Er hat dann mit seinen Schwestern darüber gesprochen, die nun auch nicht in dem Zimmer schlafen wollten. Und mein Mann Tino, der von der ganzen der Vorgeschichte nichts wusste, hat mit "Erzähl nicht so ein Quatsch" reagiert. Fatal, wenn man bedenkt, wie schwer es ihm gefallen ist, zuzugeben, dass er Angst hat. Andererseits verstehe ich Tino auch, der nur gehört hat, wie Kind 3 den anderen Kindern Angst gemacht hat.

Worauf ich hinaus möchte. Bitte lasst uns die Dinge, die unsere Kinder sagen, immer ernst nehmen. Sagen wir ihnen, dass sie Quatsch erzählen und nehmen sie nicht ernst, werden sie sich uns nicht mehr anvertrauen. Sie werden Dinge für sich behalten, verschleiern oder lügen.

Auch wenn wir ganz sicher wissen, dass was sie sagen nicht stimmt, können wir immer aktiv zuhören und sie so ernst nehmen. Es ist nicht wichtig, was real ist und was nicht. Wichtig ist, dass sie sich uns anvertrauen. Immer. Egal ob es um Geister oder "echte" Gefahren geht.

Wie siehst du das? Lass es mich gern wissen.

Herzlichst ❤️

Anne

#mutigeelternschaft
#Kindererziehung
#Elternleben
#Familienzeit
#Vertrauen
#Elterntipps
#Gefühleernstnehmen
#achtsameerziehung
#Kinderängste
#Aktivzuhören
#aufaugenhöhemitkindern
#gleichwertigkeit
#gleichwürdigkeit

Bitte nicht 🙏🏻
Folgende Situation: Kind 3 wollte in einem Ferienhaus nicht im Kinderzimmer schlafen, weil dort ein Aufgang zu einem weiteren Zimmer war. Erst hat er gesagt, ihm ist es zu eng an der Wand. Ich habe schnell gemerkt, dass etwas anderes dahinter steckt. Er hat sich nicht getraut es zu sagen. Dann nach einer Weile hat er mir ins Ohr geflüstert, dass er Angst hat, dass ein Geist auf dem Dachboden ist. Ich habe ihm aktiv zugehört und gefragt, was ihm helfen würde. Für ihn war klar, hier kann er nicht schlafen. Ich bin dankbar, hat er sich mir anvertraut. Auch, wenn ich weiss, dass es keine Geister gibt, habe ich seine sehr reale Angst sehr ernst genommen.

Er hat dann mit seinen Schwestern darüber gesprochen, die nun auch nicht in dem Zimmer schlafen wollten. Und mein Mann Tino, der von der ganzen der Vorgeschichte nichts wusste, hat mit "Erzähl nicht so ein Quatsch" reagiert. Fatal, wenn man bedenkt, wie schwer es ihm gefallen ist, zuzugeben, dass er Angst hat. Andererseits verstehe ich Tino auch, der nur gehört hat, wie Kind 3 den anderen Kindern Angst gemacht hat.

Worauf ich hinaus möchte. Bitte lasst uns die Dinge, die unsere Kinder sagen, immer ernst nehmen. Sagen wir ihnen, dass sie Quatsch erzählen und nehmen sie nicht ernst, werden sie sich uns nicht mehr anvertrauen. Sie werden Dinge für sich behalten, verschleiern oder lügen.

Auch wenn wir ganz sicher wissen, dass was sie sagen nicht stimmt, können wir immer aktiv zuhören und sie so ernst nehmen. Es ist nicht wichtig, was real ist und was nicht. Wichtig ist, dass sie sich uns anvertrauen. Immer. Egal ob es um Geister oder "echte" Gefahren geht.

Wie siehst du das? Lass es mich gern wissen.

Herzlichst ❤️

Anne

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Warum? 😂
Gefühlt 136764 mal..

Warum nicht?
Gefühlt 34256 mal...

Wann sind wir da?
Ihr wisst schon....

Fehlen euch noch Fragen oder haben wir sie alle? Was antwortet ihr?

#Kinderfragen
#warum
#warumnicht
#wannsindwirda
#familienzeit
#Familienurlaub
#sommerferien
#2564477mal
#mitkindernaufaugenhöhe

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Zugegeben 😂
Zu den meisten Sachen sage ich auch ja, wenn der Sommer vorbei ist...

Was fehlt noch? Schreibe es in die Kommentare 👇🏻

Herzlichst ❤️

Anne

#diesensommer
#aufaugenhöhemitkindern
#familytime
#qualitytime
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Selbstfürsorge ❤️

Im Familienurlaub verlieren wir uns selbst schnell aus den Augen. Deswegen sind hier meine Top 10 für Selbstfürsorge im Urlaub mit Kindern.

1. Früher Aufstehen: Geniesse die Morgenstunden nur für dich.
2. Gesundes Essen: Für mehr Energie für den Tag.
3. Power Naps: Ich liebe sie, kurze Schläfchen helfen dir, neue Kraft zu tanken.
4. Positive Selbstgespräche: Erinnere dich daran, dass du gut genug bist.
5. Digitale Auszeiten: Schalte ab und geniesse die Momente ohne Ablenkungen.
6. Buch Lesen: Selbsterklärend, oder?
7. Zeit in der Natur: Nutze die heilende Kraft der Natur zur Entspannung.
8. Mut zur Unvollkommenheit: Erlaube dir, nicht perfekt zu sein.
9. Dankbarkeit: Fokussiere dich auf die positiven Dinge und sei dankbar für die kleinen Momente.
10. Bedürfnisse kommunizieren: Sprich offen über deine Wünsche und Bedürfnisse.

Hast du noch mehr Tipps? Ab in die Kommentare damit...

Herzlichst ❤️

Anne

#Selbstfürsorge
#Familienurlaub
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#Achtsamkeit
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Im Familienurlaub verlieren wir uns selbst schnell aus den Augen. Deswegen sind hier meine Top 10 für Selbstfürsorge im Urlaub mit Kindern.

1. Früher Aufstehen: Geniesse die Morgenstunden nur für dich.
2. Gesundes Essen: Für mehr Energie für den Tag.
3. Power Naps: Ich liebe sie, kurze Schläfchen helfen dir, neue Kraft zu tanken.
4. Positive Selbstgespräche: Erinnere dich daran, dass du gut genug bist.
5. Digitale Auszeiten: Schalte ab und geniesse die Momente ohne Ablenkungen.
6. Buch Lesen: Selbsterklärend, oder?
7. Zeit in der Natur: Nutze die heilende Kraft der Natur zur Entspannung.
8. Mut zur Unvollkommenheit: Erlaube dir, nicht perfekt zu sein.
9. Dankbarkeit: Fokussiere dich auf die positiven Dinge und sei dankbar für die kleinen Momente.
10. Bedürfnisse kommunizieren: Sprich offen über deine Wünsche und Bedürfnisse.

Hast du noch mehr Tipps? Ab in die Kommentare damit...

Herzlichst ❤️

Anne

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Familienurlaub 🍀
Fehlt noch was? Was ist dein Tipp für den Familienurlaub? Gern in die Kommentare damit.

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