Start | BETTERMUT

Mutig. Gemeinsam. Wachsen.

Ermutigung für die ganze Familie & Fachpersonen

Herzlich Willkommen bei BETTERMUT

Ich bin Anne

und begleite Familien und Fachpersonen auf ihrem Weg zu mehr Mut, Stärke und Beziehungen auf Augenhöhe.

Beratung und Weiterbildung für Familien und Fachpersonen

Damit es gelingt:

Kindern und Jugendlichen auf Augenhöhe zu begegnen.
einen respektvoller Umgang mit Kindern und Jugendlichen zu pflegen.
tragfähige und liebevolle Beziehungen aufzubauen.
Kinder und Jugendliche zu ermutigen, damit sie ein starkes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen entwickeln können.
eine Kommunikation zu führen, die alle Seiten hört.
mit Gefühlen empathisch umzugehen.

Mehr über mich erfahren

NEU: BETTERMUT auf Whatsapp

Ermutigende Impulse direkt auf dein Handy

Zum Whatsapp Kanal

Strategiegespräch, 60 Minuten

Bist du mutig und bereit mit deinen Kindern zu wachsen?
Möchtest du dein Familienglück in die Hand nehmen und die Beziehungen innerhalb deiner Familie stärken?
Steht deine Familie vor Herausforderungen?
Hast du spezielle Anliegen oder Fragen zum Elternsein, die dich beschäftigen?

Vereinbare jetzt dein Strategiegespräch.

In diesem 60-minütigen Gespräch:

klären wir deine aktuellen Herausforderungen und Wünsche
erarbeiten wir erste Strategien und konkrete nächste Schritte
besprechen wir, wie meine Beratung oder Kurse dir und deiner Familie nachhaltig helfen können

Komm gerne mit all deinen Fragen, damit wir die Zeit optimal für dich nutzen können. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Dein Beitrag: 100 CHF / EURO

Zur Buchung mit Calendly

E-Mail Anfrage

Mein Angebot

Instagram

Dieses Tool aus der Psychotherapie hilft mir, Gedanken loszuwerden, die mich sonst innerlich zerfressen.
Es gibt immer wieder Situationen oder Personen, die und herausfordern. Die uns belasten. Die uns beschäftigen. Mit expressiven Schreiben kannst du diese Belastungen frei setzen. Damit sie dich nicht mehr belasten.
Auf meinem WhatsApp Kanal erfährst du, wie das genau funktioniert. Den Link findest du in meiner Story, in meinen Highlights und in meiner Bio.

Herzlichst 💛

Anne

#bettermut
#loslassen
#psychohygiene
#freisetzen
#mentalegesundheit

Mit ermutigenden Inputs für den Familienalltag hat sich bei einigen Eltern aus der BETTERMUT Community etwas verändert.. Auf einmal konnten sie sich selbst besser verstehen oder einen anderen Blickwinkel auf ihre Kinder haben.. Schon kleine Ideen, scheinbar kleine Veränderungen können Grosses bewirken.. Willst du auch ermutigende Tipps für deinen Familienalltag? Komme in meinen BETTERMUT Whatsapp Kanal... Link dazu findest du in der Story, in den Highlights und in der Bio...

Herzlichst

Anne

#elternbildung
#tippsfüreltern
#momhacks
#dadhacks
#bettermut

Tschüss 👋🏻
Frohe Festtage ihr Lieben und ein paar schöne, entspannte, besinnliche Tage mit euren Lieben... Ich wünsche euch so viel.. und noch viel mehr... Wir sehen uns nächstes Jahr hier wieder oder auf meinem Whatsapp Kanal (Link in Bio und Highlight)
❤️

Weihnachten auf Augenhöhe ❤️
Hach wie schön... Und doch stresst viele von uns schon allein der Gedanke daran. Ja, Weihnachten kann wunderschön sein und verlangt uns allen sehr viel ab.

Und unsere Kinder spüren die Aufregung und den Trubel . Ja und sie spüren auch Enttäuschungen, Streitereien und Stress. Was dann hilft, ist die Verbindung. Und das auf Augenhöhe.

Hier sind fünf Dinge auf die ich dieses Jahr achte. Damit ich mit meinen Kindern auf Augenhöhe bin.
1️⃣ Erwartungen genau schauen und evt. loslassen
2️⃣ Alle Gefühle willkommen heissen
3️⃣ Orientierung und Klarheit geben
4️⃣ Grenzen freundlich & bestimmt setzen
5️⃣ Mini-Momente der Nähe schaffen

💛 Noch mehr Tipps findest du auf meinem WhatsApp-Kanal (kostenlos & ermutigend). Den Link findest du in meiner Bio, in der Story und im Highlight.

#weihnachtenmitkindern
#aufaugenhöhe
#bindungsorientiert
#bedürfnisorientiert
#elternsein
#bettermut
#familienleben

Hold on 👋🏻 Bevor du jetzt voreilige Schlüsse ziehst und mich zur Rabenmutter erklärst, lies weiter.....

Meine Kinder haben sich entschieden nicht zu essen.. Sie hatten genug Zeit, sie sind alt genug, um selbstständig zu essen, sie hatten alles auf dem Tisch, was sie brauchen. Und sie haben nicht gegessen. Sie haben gespielt, gelacht, erzählt und nicht gegessen. Sie dürfen das entscheiden und aus den Konsequenzen ihrer Entscheidung lernen. Und das feiere ich: Dass sie aus den Konsequenzen ihrer Entscheidungen lernen. Ja und Hunger ist nicht ideal für die Schule, doch Hunger bis zum Znüni ist eine sichere Konsequenz aus der sie lernen dürfen...

Und das freut mich für sie.. Und für mich.. Weil ich nicht die Blöde bin, die alles 5457 sagt..

Übrigens sind Konsequenzen bei uns immer angekündigt: "Du entscheidest, nimmst du dir Zeit zum frühstücken oder packst du dir etwas mehr zum Znüni ein?"

Auf meinem Whatsapp Kanal BETTERMUT geht es heute um die Pyramide der Einflussnahme und was bei Kindern wirkt und was nicht. Abonnieren ist kostenlos, kommt ohne Notifications und ohne endloses Scrollen. Den Link findest du in meinem Profil, in meiner Story und in meinen Highlights. Ich freu mich, wenn du dabei bist und mit deinen Kindern wächst.

Und jetzt erzähl mal: Welche Lernerfahrungen deiner Kinder feierst du?

#konsequentundliebevoll
#elternschaftaufaugenhöhe
#ermutigung
#aufaugenhöhemitkindern
#mutigeelternschaft
#gleichwertigkeit
#duentscheidest
#konsequenzenstattstrafen
#bedürfnisorientiert
#bettermut
#mitkindernwachsen

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

bettermut.anne

​

Follow us on Instagram