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Mutig sein und Kindern auf Augenhöhe begegnen.

Gemeinsam wachsen und Beziehungen neu gestalten. Für Eltern, Kinder und Fachpersonen.

Geschenkt

Online Referat für Eltern

Gefühle bei Kindern verstehen und begleiten

Die Kunst des Aktiven Zuhörens

Montag, 20. Januar 2025

von 19:30 bis 20:30 Uhr via Zoom

Info und Anmeldung

Hallo und Herzlich Willkommen

Ich bin Anne

... und begleite Eltern, Kinder, Jugendliche und Fachpersonen auf ihrem Weg zu mehr Mut, Klarheit, Stärke und Verbindung. Mit BETTERMUT biete ich Workshops, Coachings und Programme, die neue Perspektiven eröffnen und echte Veränderungen bewirken – für ein Miteinander auf Augenhöhe.

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Was kann ich für dich tun?

Hast du ein besonderes Anliegen? Beschäftigt dich etwas?

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Alles beginnt mit

Mindfulness

Umdenken

Transformieren

Sich selbst und andere besser verstehen.

Neue Perspektiven entwickeln.

Veränderungen in die Tat umsetzen.

Für Kinder und Jugendliche

Mutige Kindheit

Ermutigung für Kinder 5 bis 12 Jahre

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Mutige Jugend

Ermutigung für Jugendliche und junge Erwachsene 13 bis 21 Jahre

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Für Eltern

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Mutige Elternschaft

Ermutigung für Eltern und Bezugspersonen

Mut in der Familie

für Kinder und ihre Eltern

Für Fachpersonen

Mut im Beruf

für pädagogische Fachpersonen, Einrichtungen und Unternehmen

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Mutige Pädagogen

Kinder und Jugendliche mutig und stark fürs Leben machen. Sie dabei unterstützen neue Perspektiven einzunehmen und ihr Potenzial zu entfalten.

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In unserem einstündigen Strategiegespräch bieten wir dir die perfekte Gelegenheit deine spezifischen Herausforderungen und Ziele zu besprechen. Du erhältst erste Strategien, die dir bei der Lösung helfen, und bekommst im Anschluss dein massgeschneidertes Angebot.

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Nicht nur Eltern 🥴
Wir alle machen sie. FEHLER beim ZUHÖREN.
1. Wir hören NICHT richtig zu.
2. Wir lassen uns ABLENKEN.
3. Wir UNTERBRECHEN und lassen das Gegenüber nicht aussprechen.
4. Wir geben RATSCHLÄGE.
5. Wir ignorieren die GEFÜHLE oder werten sie ab.

Und wir reden von uns selbst. 🥺

Mit Zuhören meine ich AKTIVES ZUHÖREN.
Ein Zuhören, das mehr bedeutet, als nur Worte wahrzunehmen. Ein Zuhören, das zeigt: Ich bin da. Ich höre dir zu. Deine Worte und Gefühle sind mir wichtig.

💡 Und ja, es ist nicht immer leicht. Kleine VERÄNDERUNGEN können schon einen Unterschied machen.

👉 Hast du Lust, mehr darüber zu erfahren?
Am 20. Januar findet mein Vortrag zu Aktivem zuhören statt. Alle Infos dazu in der Bio.

Folge @mutigeeltern für weitere Tipps! ❤️

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Zuhören ❤️
Wirklich ZUHÖREN. AUF AUGENHÖHE gehen, Blickkontakt herstellen. Nicht ablenken lassen. PRÄSENT sein. Ganz ohne Bewertung oder Ratschläge. Das ist Zuhören. Und Zuhören schafft VERBINDUNG. Mit deinem Kind. Mit deinem Partner oder deiner Partnerin. Mit wem auch immer.

Carl R. Rogers hat das Konzept des aktiven Zuhörens entwickelt. Und ich bin davon überzeugt, dass aktives Zuhören deinen Familienalltag verändern kann. Wie? Das erfährst du beim kostenlosen Vortrag

⬇️⬇️⬇️
Die Gefühle von Kindern verstehen und begleiten
DIE KUNST DES AKTIVEN ZUHÖRENS
📅 Am 20. Januar
🕒 19:30 bis 20:30 Uhr
🔗 Den Link zum Vortrag und zum Verein Gleichwertig @vereingleichwertig findest du in der Bio.

Ich freu mich auf dich.

PS: Folgen ist kostenlos und ganz sehr wertvoll: @mutigeeltern

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Advent, Advent, der MAMA-STRESS brennt? 🔥
Die letzten zwei Jahre ist bei uns ein WICHTEL eingezogen und es war toll. Dieses Jahr wichteln wir nicht... Ich schaffe es nicht.

Ja die KINDERAUGEN leuchten. Nicht auf die Kosten meines WOHLBEFINDENS. Ich bin abends einfach durch. Und schaffe es gerade so bis endlich alle im Bett sind. HÖCHSTLEISTUNG. Dann noch wichteln? Schaffe ich nicht..

Geht's dir auch so? Lass dich nicht unter DRUCK setzen! Ob mit Wichtel oder ohne, ob DIY oder gekaufter Adventskalender – du machst es genau richtig. Es zählt, dass du für deine Kinder da bist und ihnen LIEBE schenkst. 💛

Also hier nochmal ganz fett als ERINNERUNG: Dein Wert hängt nicht von Wichtelstreichen oder Kalendern ab.

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Ausprobieren 🕯️
Und @mutigeeltern folgen für noch mehr solcher Ideen für ein glückliches FAMILIENLEBEN. 😉

Wir haben zur Zeit wieder so eine "Bahnhofsstimmung" am ESSTISCH. Ein kommen und ein gehen. Es nervt. Gestern haben wir mal was neues ausprobiert:
Wir haben das Licht ausgemacht und Kerzen angezündet.

Warum das helfen kann?

1️⃣ REIZREDUKTION: Weniger Ablenkung durch Spielzeuge oder Bewegungen im Raum – das hilft Kindern, sich besser auf den Moment zu konzentrieren.
2️⃣ Besondere ATMOSPHÄRE: Kerzenlicht schafft eine gemütliche Stimmung, die Kinder waren ganz im hier und jetzt.
3️⃣ Beruhigende WIRKUNG: Das warme Licht der Kerzen entspannt und kann die Unruhe reduzieren.

Manchmal reichen kleine VERÄNDERUNGEN, um das Miteinander zu stärken und das gemeinsame Essen ruhiger zu gestalten. Probierst du es auch? 🍽️

Geht bei uns morgens und abends und wirkt WUNDER.

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Aktives Zuhören 👂🏻
Der SCHLÜSSEL zu mehr VERSTÄNDNIS und weniger Konflikten in der FAMILIE. Sei am 5. Dezember, 19:30 Uhr dabei und lerne mehr darüber, wie aktives Zuhören deinen Familienalltag erleichtern kann. Link zum KOSTENLOSEN VORTRAG findest du in der Bio.

👉 So geht's:
- Auf Augenhöhe gehen
- Blickkontakt herstellen
- Keine Ablenkungen
- Auf die Gefühle achten
- Mit eigenen Worten wiederholen
- Nur Verständnisfragen
- Nicht ausfragen
- Keine Ratschläge

👉 So klingt's:
„Du bist enttäuscht, weil du nicht mitspielen durftest, oder?“
„Das klingt, als wärst du wirklich wütend, weil deine Schwester dein Spielzeug genommen hat?"
„Ich sehe, dass du traurig bist, weil dein Freund heute nicht da war, kann das sein?“
„Du bist frustriert, weil du die Aufgabe nicht lösen konntest. Stimmt das?“

Kennst du AKTIVES ZUHÖREN schon?

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Brille 🤓
Ja genau und diese Brille ist wie ein FILTER, durch den du deine Welt siehst. DEINE WELT. Denn wie Alfred Adler gesagt hat: "Es kann auch immer anders sein." Was bedeutet das für uns als ELTERN?

➡️ Du siehst und bewertest das VERHALTEN deines Kinder IMMER durch deine ganz eigene, individuelle Brille. Und wie die Brille deine Welt macht, hängt ganz fest mit deiner KINDHEIT zusammen. Dort wurde sie, wie sie ist und bestimmt massgeblich wie du die Dinge siehst.

🙏🏻 Und genau da liegt die grosse CHANCE: Wenn wir erkennen, dass unsere „Brille“ durch unsere ERFAHRUNGEN vor allem in der Kindheit geprägt ist, können wir beginnen, uns selbst besser kennen zu lernen und das Verhalten unserer Kinder mit anderen Augen zu sehen. Vielleicht ist das Verhalten deines Kindes gar nicht „schwierig“, sondern ein Ausdruck seiner BEDÜRFNISSE? Vielleicht ist es keine „Absicht“, sondern ÜBERFORDERUNG?

Lass uns gemeinsam genauer hinschauen, die PERSPEKTIVE wechseln und mutig andere Wege gehen. Folge @mutigeeltern und mache den ersten Schritt.

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