Anne-Katrin Böhm

In der Silvesternacht ist in Crans-Montana eine Bar in Brand geraten. Viele Menschen sind gestorben oder verletzt. Das tragische Unglück in Crans-Montana im Kanton Wallis hat uns alle fassungslos hinterlassen. 40 Menschen wurden viel zu früh aus dem Leben gerissen, viele weitere sind zum Teil schwer verletzt. In Schulen wird darüber gesprochen, manche Kinder haben Videos im Internet gesehen. Viele Eltern fragen sich, wie sie mit ihren Kindern darüber sprechen. Wie sprechen wir mit unseren...

Hand aufs Herz: Die Festtage sind oft ein Mix aus Magie und purem Stress. Sie können wunderschön sein UND uns alles abverlangen. Stress, Reizüberflutung, (zu) hohe Erwartungen, Anspannung und Streit. Ich bin überzeugt: Vieles steht und fällt damit, ob wir uns auf Augenhöhe begegnen: gleichwertig, respektvoll und klar. Wie können wir uns auf Augenhöhe begegnen? Für mich bedeutet "Auf Augenhöhe", dass wir alle gleichwertig sind. Gleichwertig und unterschiedlich. Nicht gleich und gleich...

Als Eltern wünschen wir uns eine starke Verbindung zu unseren Kindern. Eine Verbindung, die ein Leben lang hält. Die unseren Kindern die Sicherheit gibt, dass sie immer zu uns kommen können. Die Sicherheit, dass sie uns vertrauen können und wissen: Egal, was passiert, wir sind immer für dich da. Oft vergessen wir, wie entscheidend dabei die Gefühle sind. Die Gefühle unserer Kinder und unsere Gefühle. Denn Gefühle zeigen uns, was wichtig ist, wo unsere Bedürfnisse liegen und wenn etwas nicht...